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¿Cada cuánto te debes lavar el cabello?


El cuidado del cabello es una parte importante de nuestra rutina de higiene personal. Sin embargo, puede parecer que todo el mundo tiene opiniones distintas sobre cada cuánto se debe de lavar el cabello. Existen muchas opiniones que insisten que lo correcto es lavar el cabello una o dos veces por semana, sin embargo, lo más recomendable es hacerlo diario y hoy te explicamos porqué.


El cuero cabelludo tiene glándulas que produce grasa y cebo todos los días y esta producción es afectada dependiendo de nuestro ambiente y hábitos. El clima, el ejercicio físico, los lugares en los que estamos y contaminantes; todos afectan en la producción de grasa de nuestro cabello y se acumulan, por lo tanto lo correcto es lavarlo diario. Además, las personas que producen más grasa, deben recurrir a tratamientos para regularla. No para eliminarla, porque el que no exista grasa también es perjudicial.



Las estrategias de no lavarse el cabello diario, basadas en las ideas de que cuando te lavas el cabello diario se suele caer más o termina produciendo grasa más rápido, son mentiras. La grasa es necesaria, por eso cuando uno elimina aquellos contaminantes del cabello usando los productos correctos, termina siendo más beneficioso que el no lavarlo a diario.


Lavarse el cabello diariamente también puede tener beneficios estéticos. Un cabello limpio y bien cuidado suele tener un aspecto más saludable y con más volumen. Además, al lavarlo regularmente, se eliminan los residuos de productos capilares que se acumulan con el tiempo y pueden pesar sobre el cabello, dejándolo apagado y sin vida. Al mantenerlo limpio y sin residuos, se facilita su peinado y se promueve un aspecto más brillante y suave.



Otro beneficio de lavarse el cabello diariamente es que ayuda a mantener un equilibrio adecuado de humedad. Durante el lavado, es importante utilizar un champú y acondicionador adecuados para tu tipo de cabello. Esto ayuda a hidratar y nutrir el cabello, evitando la sequedad y la fragilidad. Además, el agua caliente utilizada durante el lavado ayuda a abrir los poros del cuero cabelludo, lo que facilita la absorción de los nutrientes y mejora la circulación sanguínea, estimulando el crecimiento del cabello.


Es por eso que no debes hacer caso a las recomendaciones de disminuir el lavado de cabello y mejor buscar cómo puedes mejorar tu rutina a través de tratamientos, mejores productos y otros aspectos de tu rutina diaria. De esta manera, podrás mantener una apariencia buena de tu cabello además de una cuero cabelludo sano.

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